Мозоци созреваат Gogtay et al 2004

Адолесцентен мозок

Периодот на адолесценција започнува околу 10-12 години со почетокот на пубертетот и трае до околу 25 години. Корисно е да се разбере дека адолесцентниот мозок е физиолошки, анатомски и структурно различен од оној на детето или возрасниот. Програмата за парење експлодира во нашата свест со доаѓањето на половите хормони во пубертетот. Тогаш, вниманието на детето се претвора од кукли и тркачки автомобили во приоритет број еден на природата, репродукција. Така започнува интензивната curубопитност на адолесцентот за сексот и како да добиете некое искуство за тоа.

Следниот TED разговор (14 мин.) Од когнитивниот невролог-професор Сара Џејн Блекемор  мистериозната работа на адолесцентниот мозок, го објаснува развојот на здрав моден адолесцент. Меѓутоа, таа не зборува за секс, за употреба на порнографија, ниту за нејзините ефекти. Добрата вест е дека ова е одлично презентација (50 мин.) Не. Тоа е од професор по неврологија на Националниот институт за лекови во САД и објаснува како токсичните стимули како алкохолот или дрогата и процесите како игри, порнографија и коцкање можат да го попречат адолесцентниот мозок.

Ова е одлично подкаст (56 mins) од Гери Вилсон се занимава конкретно со тоа како интернет-порнографија го условува мозокот на адолесцентите. Тој ја објаснува разликата исто така и помеѓу мастурбацијата и порнографијата.

Адолесценцијата е период на забрзано учење. Тогаш ние брзо започнуваме да бараме нови искуства и вештини кои ни се потребни за зрелост во подготовките за напуштање на гнездото. Секој мозок е единствен, создаден и обликуван од сопственото учење.

Ова забрзано учење се случува кога мозокот го интегрира системот на наградување преку поврзување на лимбичките региони кои посилно ги сместуваат нашите сеќавања и емоции во префронталниот кортекс, областа одговорна за самоконтрола, критичко размислување, расудување и долгорочно планирање. Исто така, ги забрзува врските помеѓу тие различни делови преку обложување на најчесто користените нервни патишта со масна бела маса наречена миелин.

По период на интеграција и реорганизација, адолесцентниот мозок ги зачувува неискористените неврони и потенцијалните врски оставајќи силни патишта фалсификувани со повторено искуство и навика. Значи, дали вашите адолесценти поминуваат најголем дел од своето време на интернет или мешање со други млади луѓе, учење, учење музика или играње спорт, најчесто користените патеки ќе бидат како брзи супер-патишта од времето кога ќе станат возрасни.

Во раната адолесценција, желбата за возбудувања е на врвот. Тинејџерските мозоци произведуваат повеќе допамин и се почувствителни кон него, предизвикувајќи ги да ги тестираат новите награди и да преземат ризици. Повеќе допамин, исто така, помага да се консолидираат и зајакнат овие нови патишта.

На пример, тие имаат поголема толеранција за крвави, шокантни, акција спакувани, хорор филмови со кои повеќето возрасни лица би тргнале да се кријат. Тие не можат да добијат доволно од нив. Преземањето ризик е природен дел од нивниот развој, како што се тестира границите, предизвикувачки авторитет, потврдување на нивниот идентитет. Тоа е за што станува збор за адолесценцијата. Тие знаат дека пиењето, земањето дрога, незаштитениот секс и борбите се потенцијално опасни, но наградата на возбудата "сега" е посилна отколку да се грижи за подоцнежните последици.

Предизвикот овде за секој што се занимава со адолесцентите денес е дека адолесцентниот мозок е повеќе ранлив на нарушувања во менталното здравје, вклучувајќи зависност, особено зависности од интернет. Имајќи една зависност може да се вози на пребарување за други активности и супстанции кои го задржуваат допамин зголемувањето. Затоа крвните зависници се многу чести - никотин, алкохол, дрога, кофеин, интернет порнографија, игри и коцкање, на пример, сите го истакнуваат системот и произведуваат долгорочни негативни последици за менталното и физичкото здравје.

Lивеење за сега - одложи попуст

Зошто е тоа така? Бидејќи фронталните лобуси кои дејствуваат како „сопирачки“ за ризично однесување сè уште не се развиени, а иднината е далеку далеку. Ова е познато како одложување на попуст - претпочитајќи непосредно задоволување од награда во иднина, дури и ако подоцнежниот е подобар. Важно неодамнешно истражување покажа дека самата употреба на порнографија преку Интернет произведува повисоки стапки на одложување на отстапувањето. Ова мора да биде вистински проблем за родителите и наставниците. Тука е корисно Член на тема дискутирање на новото истражување. Целиот напис е достапен овде. На кратко, порно корисниците кои се откажаа од употребата на порно дури и само 3 недели, открија дека се во можност да го одложат задоволството отколку оние теми кои не го сторија тоа. Да се ​​биде во можност да се одложи задоволството е клучна животна вештина ослабена од употребата на порно и може да претставува посиромашни резултати од испитите, пониска продуктивност и општа летаргија искусена од многу порно корисници. Добрата вест е што се чини дека ова се менува со текот на времето кога корисниците ќе престанат со порнографијата. Погледнете тука за примери за самопријавени закрепнување приказни.

Кога стануваме возрасни, иако мозокот продолжува да учи, тоа не го прави толку брзо. Затоа, она што го избравме да учиме во нашата адолесценција е толку важно за нашата идна благосостојба. Прозорецот на можност за длабоко учење се стеснува по тој посебен период на адолесценција.

Здравиот мозок е интегриран мозок

Здравиот мозок е интегриран мозок, кој може да ги оцени последиците и да донесува одлуки врз основа на намерата. Тоа може да постави цел и да го постигне тоа. Таа има отпорност кон стрес. Тоа може да ги откријат навиките што повеќе не му служат. Тој е креативен и способен да научи нови вештини и навики. Ако работиме на развивање на здрав интегриран мозок, ние ги прошируваме и градиме нашите перспективи, процветаме, забележуваме што се случува околу нас и се чувствителни на потребите на другите. Ние процветаме, уживаме во животот и го достигнеме нашиот вистински потенцијал.

<< Систем за наградување

Печатете пријателски, PDF и е-пошта