Неврохимикалии

неврохемикалии основата за наградаСе сеќавате ли на вашиот прв радосен интимен бакнеж?

Секаде каде што се случила твојата прва романтична средба, шансите се да се сетите на сè ... местото, мирисите, вкусот, она што го носевте, чувството на усните, музичката игра и чувството на интимност и надеж за иднината. Тоа веројатно се случило кога си тинејџер. Забавно е да се биде романтичен во врска со тоа деби, но дали знаевте дека тоа е каскада од неврохемикалии во вашиот мозок што го обезбедија искуството?

Тоа нема да одземе од тајната на љубовта за да го знаеме ова, но тоа ќе ни помогне да разбереме зошто некои емоции и искуства се толку силни и формираат такви трајни спомени.

Задоволство Neurochemicals

Значи, што се случило тогаш? На прв поглед на предметот на нашата желба, нашето срце победи малку побрзо и можеби сме "сјасниле" повеќе или почнавме да проповедаме. Тоа беше нашата возбудлива држава адреналин. Очекувањето на задоволството и наградата што н dro натера да се вклучиме со некој нов, беше предизвикано од неврохемиската акција  допамин. Допаминот помага да се вгради сеќавањето на некој емотивен настан, особено ако постојано размислуваме или зборуваме за тоа. Тоа поттикнува мотивација и желба. Дознајте повеќе за допаминот во оваа научна основа цртан филм овде. Тинејџерите произведуваат повеќе допамин од возрасните или децата и се почувствителни на него. (Ова видео линк е интервју со еден од експертите кој ги открил аспектите на желбата и сакањето со посредство на допамин.)

Приливите чувства на бакнежот и самите се прифаќаат од поплавата опиоиди во наградниот центар кој би изникнал веднаш по допаминот. Значи, допаминот е да сакаш и сакаш е поттикнат од опиоидите. Системот на желба е посилен од системот на допаѓање. Ова е причината зошто природата сака да продолжи да го бараме и бараме совршеното „тоа“, без разлика што „тоа“ го бараме. Повторно, како и со допаминот, тинејџерите произведуваат повеќе опиоиди од возрасните или децата и се почувствителни на него. Новитетот е огромен двигател за нив.

Чувства на интимност

НеврохимикалииЧувството на сврзување и доверба што доаѓа кога ќе дозволиме некој да биде близок или близок е окситоцин. Ако сте се почувствувале среќни и задоволни при помислата дека сте нашле можен сопружник, тоа веројатно било предизвикано од зголеменото ниво на серотонин во мозокот. Работи кога чувствуваме задоволство или чувство на положба во општествената хиерархија, како што се најде некој да го сака, шанса да биде двојка. Секоја главоболка или болка би исчезнала ендорфин удиран за да ја маскира болката.

Ќе го запаметите овој емотивен настан толку добро, бидејќи на вашиот примитивен мозок, тоа беше живот-менување на настанот. Тоа ќе создаде силна меморија во вашиот мозок, потсетувајќи се на пријатни чувства и охрабрувајќи го да го повторите однесувањето одново и одново.

Што се случи следно?

Ако вашата сакана се врати во контакт и сакаше датум, твоето срце повторно ќе го прескокнеше ударот заедно со циклусот на среќни неврохимикали во пресрет на задоволство и твоите мисли за можната среќна иднина заедно.

Ако сепак, тој или таа не беше навистина заинтересиран за друга средба, најверојатно ќе се произведе Кортизол, стрес неврохемиски, исто така, поврзани со депресија. Размислувајќи нон-стоп на маничен начин за личноста или ситуацијата, она што го направивте или не го правеше, може да е резултат на ефектот на ниско ниво на серотонин. Ова се среќава и во опсесивно компулсивно нарушување. Гнев кај фрустрацијата на нашата цел или желба може да доведе до нарушувања во менталното здравје ако не научиме да размислуваме поинаку за ситуацијата.

Премногу допамин и недоволно серотонин, невротрансмитерите на патиштата за „задоволство“ и „среќа“ на мозокот, соодветно, влијаат на нашето расположение. Запомнете, сепак, дека задоволството и среќата не се истото. Допаминот е „наградата“ невротрансмитер што им кажува на нашите мозоци: „Ова е добро, сакам повеќе и го сакам сега“. Сепак, премногу сигнализација за допамин доведува до зависност. Серотонинот е невротрансмитерот „задоволство“ кој му кажува на нашиот мозок: „Ова се чувствува добро. Имам доволно. Не сакам и не ми треба повеќе “. Сепак, премалку серотонин доведува до депресија. Идеално, и двајцата треба да бидат во оптимално снабдување. Допаминот го намалува серотонинот. И хроничниот стрес ги намалува и двете.

Учење да бидеме задоволни и да не барате постојано зголемување на стимулацијата е клучна лекција за учење. Така е учењето да управуваме со нашите мисли, фантазии и емоции.

Книга од Лоретта Бреонинг наречена "Среќен навики на среќен мозок"И неа обезбеди забавен вовед во нашите среќни и несреќни неврохемикалии.

Фото од Тати и Адри on Unsplash