Порно проблем Само за возрасни

Зависноста

Компулсивната употреба и покрај негативните последици е белег на зависноста. Тоа значи дури и кога зависноста предизвикува губење на работа, уништени односи, финансиски хаос, чувство на депресија и надвор од контрола, ние сепак даваме приоритет на нашето однесување или супстанција на зависност пред сè во животот.

Класичната кратка дефиниција на цигара издадена од Американското друштво за зависност медицина е:

Зависноста е примарна, хронична болест на мозокот награда, мотивација, меморија и сродните кола. Дисфункцијата во овие кола води кон карактеристични биолошки, психолошки, социјални и духовни манифестации. Ова се рефлектира во индивидуална патолошка потрага по награда и / или олеснување со употреба на супстанции и други однесувања.

Зависностите се карактеризираат со неспособност кон постојано апстинирање, нарушување во контролата на однесувањето, желба, намалено препознавање на значајни проблеми со нечие однесување и меѓучовечки односи и дисфункционален емотивен одговор. Како и другите хронични болести, зависностите честопати вклучуваат циклуси на рецедив и ремисија. Без лекување или ангажирање во активности за закрепнување, зависностите се прогресивни и може да резултираат со хендикеп или прерана смрт.

Американското друштво за зависности медицина, исто така, произведува Долг Дефиниција. Ова детално разгледува зависност и може да се најде овде. Дефиницијата беше последно ревидирана во 2011.

Зависноста е резултат на процес на промени во системот на наградување на мозокот. Системот на награди во нашиот мозок еволуираше за да ни помогне да преживееме со тоа што ќе нè натера да бараме награди или задоволство, да избегнеме болка и сето тоа со најмал можен напор или трошење на енергија. Ние сакаме новина, особено ако можеме да доживееме задоволство или да избегнеме болка со помалку напор. Храната, водата, врските и сексот се основните награди што еволуиравме да ги бараме за да преживееме. Фокусот на нив се разви кога овие потреби беа оскудни, така што ние доживуваме задоволство кога ќе ги најдеме. Овие однесувања за преживување се водени од неврохемиски допамин, кој исто така ги зајакнува нервните патишта кои ни помагаат да ги научиме и повториме однесувањето. Кога допаминот е низок, чувствуваме нагони да не поттикнете да ги бараме. Додека желбата да се побара награда доаѓа од допамин, чувството на задоволство или еуфорија од добивањето на наградата доаѓа од неврохемискиот ефект на природните опиоиди во мозокот.

Денес во нашиот обилен свет, ние сме опкружени со „супернормални“ верзии на природни награди, како што се преработена, нездрава храна калории и порнографија на Интернет. Овие се жалат на'sубовта на мозокот кон новините и желбата за задоволство со помалку напор. Како што трошиме повеќе, нашите прагови на сензација се зголемуваат и доживуваме толеранција или недостаток на стимулација од претходните нивоа на потрошувачка. Ова за возврат ја зголемува нашата потреба за поголем интензитет со цел да се чувствуваме задоволни, дури и привремено. Desелбата се менува во барање. Со други зборови, однесувањето почнуваме да го „требаме“ повеќе отколку што го „сакаме“ како несвесно, мозочните промени поврзани со зависноста ја преземаат контролата врз нашето однесување и ја губиме слободната волја.

Другите високо обработени, помалку „природни“ награди како што се чист шеќер, алкохол, никотин, кокаин, хероин, исто така, користат систем на наградување. Тие ги киднапираат патеките на допамин наменети за природните награди. Во зависност од дозата, овие награди можат да создадат поинтензивно чувство на задоволство или еуфорија отколку она што го доживеале со природни награди. Оваа прекумерна стимулација може да го исфрли нашиот систем на награди од рамнотежа. Мозокот ќе се држи до која било материја или однесување што помага да се ослободи од стресот. Нашите мозоци не еволуирале за да се справат со ова постојано зголемување на оптоварувањето на сетилниот систем.

Четири клучни промени на мозокот се случуваат во процесот на зависност.

Прво, стануваме „десензитивни“ од обичните задоволства. Се чувствуваме вкочането околу обичните секојдневни задоволства што порано нè правеа среќни.

Супстанцијата или однесувањето на зависност работи со втората главна промена, „сензибилизација“. Ова значи дека наместо да уживаме во задоволството од многу извори, да станеме премногу фокусирани на нашиот предмет на желба или што било што нè потсетува на тоа. Ние веруваме дека можеме да чувствуваме задоволство и задоволство само преку тоа. Ние градиме толеранција, односно се навикнуваме на повисоко ниво на стимулација што го олеснува непријатноста од повлекување од неа.

Третата промена е „хипофронталност“ или оштетување и намалено функционирање на фронталните лобуси кои помагаат да го инхибираат однесувањето и ни овозможуваат да чувствуваме сочувство кон другите. Фронталните лобуси се сопирачките кои влијаат на однесувањето што треба да го контролираме. Тоа е делот од мозокот каде што можеме да се ставиме во кожата на другите за да го искусиме нивното гледиште. Тоа ни помага да соработуваме и да се поврзуваме со другите.

Четвртата промена е создавање на дисгрегиран стрес систем. Ова ни остава преосетливо на стрес и лесно се расејува, што доведува до импулсивно и компулсивно однесување. Тоа е спротивност на еластичноста и менталната сила.

Зависноста е резултат на повеќекратно и поинтензивно користење на супстанца (алкохол, никотин, хероин, кокаин, сканк, итн.) Или однесување (коцкање, порнографија на Интернет, игри, шопинг, јадење нездрава храна) што предизвикува промени во структурата и функционирањето на мозокот . Мозокот на секого е различен, на некои луѓе им треба повеќе стимулација од другите за да доживеат задоволство или да станат зависни. Постојаното фокусирање и повторување на одредена материја или однесување го сигнализира мозокот дека оваа активност станала витална за опстанок, дури и кога не е. Мозокот се прераспоредува за да ја направи таа супстанција или однесување врвен приоритет и девалвира сè друго во животот на корисникот. Тоа го стеснува погледот на една личност и го намалува квалитетот на животот. Може да се гледа како форма на „преку учење“ кога мозокот ќе заглави во повратна врска за повторено однесување. Ние реагираме автоматски, без свесен напор, на нешто околу нас. Ова е причината зошто ни требаат силни здрави фронтални лобуси за да ни помогнат да размислуваме свесно за нашите одлуки и да одговориме на начин што ги промовира нашите долгорочни интереси, а не само краткорочните пориви.

Во случај на зависност од порнографија на Интернет, само погледот на лаптоп, таблет или паметен телефон му шепнува на корисникот дека задоволството е „веднаш зад аголот“. Предвидување на награда или ослободување од болка го придвижува однесувањето. Ескалацијата на страниците за кои некое лице претходно сметаше дека е „одвратно или не одговара на нивниот сексуален вкус“ е честа и ја доживуваат половина од корисниците. Целосно разнесената зависност во клиничка смисла не е неопходна за да се предизвикаат промени во мозокот што произведуваат проблематични ментални и физички ефекти како што се мозочна магла, депресија, социјална изолација, ескалација, социјална вознемиреност, еректилни потешкотии, помалку внимание на работата и недостаток на сочувство за другите.

Вообичаено бркање која било активност што произведува допамин може да стане компулсивна со менување на она што нашиот мозок го смета за важен или истакнат за нејзиниот опстанок. Овие промени на мозокот, пак, влијаат на нашите одлуки и однесување. Лошата вест е дека развивањето на една зависност може лесно да доведе до зависност од други супстанции или однесување. Ова се случува кога мозокот се обидува да остане пред симптомите на повлекување со тоа што бара задоволство за хит или излив на допамин и опиоиди, од друго место. Адолесцентите се најранливи на зависноста.

Добрата вест е дека мозокот е пластичен, можеме да научиме да престанеме да ги зајакнуваме штетните однесувања со стартување на нови и оставање на старите навики зад себе. Ова ги ослабува старите патишта на мозокот и помага да се формираат нови. Тоа не е лесно да се направи, но со поддршка, тоа може да се направи. Илјадници мажи и жени се опоравиле од зависност и уживале слобода и нов закуп на животот.

<< Супернормален стимул                                                                      Зависност од однесување >>

Печатете пријателски, PDF и е-пошта