Меморија

Меморија и учење

„Целта на меморијата не е да дозволи да се потсетиме на минатото, туку да ни дозволи да ја предвидиме иднината. Меморијата е алатка за предвидување “.

- Ален Бертоз

Еве две корисни TED разговори за моќта на учењето.

Првиот е професорот Стенфорд Carol Dweck за моќта да веруваме дека можеме да се подобриме. Нејзината поента е дека "обидот и тешкотијата" на обидот значи дека нашите неврони прават нови врски, како што учиме и подобруваме. Ова потоа се комбинира со волја за помош во градењето на сивата материја / невроните во префронталниот кортекс.

Вториот е од Angela Lee Duckworth и ја разгледува улогата на "grit" во создавањето на успех.

Павловска климатизација

Учењето е промена во однесувањето што произлегува од искуството. Тоа ни помага да се прилагодиме на нашето опкружување. Класичното условување е форма на учење што понекогаш се нарекува „павловско условување“. Повторното спарување на звуците на ellвончето со храна предизвика кучето на Павлов да плунка само од звукот на theвончето. Други примери на павловиско условување би биле учењето да се чувствува вознемиреност:

1) Во очите на светлечките полициски светла во ретровизорот; или
2) Кога слушате звуци во канцеларијата на забар.

Вообичаениот порно корисник може да го услови неговото сексуално возбудување на екраните, гледање одредени дела или кликање од видео на видео.

Овој дел е заснован на материјал од "Мозокот од врвот до дното"Водич за софтвер со отворен код произведен од Универзитетот Мекгил во Канада. Препорачливо е ако сакате да дознаете повеќе.

Учењето е процес кој ни овозможува да ги задржиме добиените информации, афективните (емоционални) состојби и впечатоците што можат да влијаат на нашето однесување. Учење е главната активност на мозокот, во која овој орган постојано ја модифицира сопствената структура за подобро да ги одразува искуствата што ги имавме.

Учењето исто така може да се изедначи со кодирање, првиот чекор во процесот на меморирање. Неговиот резултат - меморија - е упорност и на автобиографските податоци и на општото знаење.

Но, меморијата не е целосно верна. Кога гледате објект, групи од неврони во различни делови од мозокот обработуваат информации за неговата форма, боја, мирис, звук и така натаму. Тогаш вашиот мозок извлекува врски меѓу овие различни групи на неврони, и овие односи ја сочинуваат вашата перцепција за објектот. Потоа, секогаш кога сакате да се сетите на објектот, мора да ги реконструирате овие односи. Сепак, паралелната процесираност што вашата кортекс ја прави за оваа намена, може да ја смени вашата меморија на објектот.

Исто така, во системите за меморија на вашиот мозок, изолираните парчиња информации се меморираат помалку ефикасно од оние поврзани со постојното знаење. Колку повеќе асоцијации помеѓу новите информации и работите што веќе ги знаете, толку подобро ќе ги научите. На пример, ќе имате полесно време да запомните дека коската на колкот е поврзана со бутната коска, бутната коска е поврзана со коската на коленото, ако веќе имате некои основни познавања од анатомија или ја знаете песната.

Психолозите идентификуваа бројни фактори кои можат да влијаат на ефикасноста на меморијата.

1) Степен на претпазливост, внимателност, внимание и концентрација. Забележливоста често се вели дека е алатка која гравира информации во меморија. Возвишеното внимание е основа на невропластичноста. Дефицитот на вниманието може радикално да ги намали перформансите на меморијата. Премногу време на екранот може да ја оштети работната меморија и да предизвика симптоми кои го имитираат АДХД. Ние можеме да го подобриме капацитетот на меморијата со тоа што правиме свесен обид да ги повториме и интегрираме информациите. Стимулите што несвесно го промовираат физичкиот опстанок, како што е еротика, не бараат свесен напор да бидат примамливи. Потребно е свесен напор да го контролира тоа.

2) Интерес, сила на мотивација и потреба или неопходност. Полесно е да се учиме кога субјектот ни фасцинира. Така, мотивацијата е фактор кој ја подобрува меморијата. Некои млади луѓе кои не се секогаш многу добри во предметите за кои се принудени да одат на училиште често имаат феноменално сеќавање за статистиката за нивните омилени спортови или веб-страници.

3) Афективни (емоционални) вредности поврзани со материјалот да се запаметат, и расположението на поединецот и интензитет на емоции. Нашата емотивна состојба кога ќе се случи некој настан може многу да влијае на сеќавањето на истиот. Така, ако некој настан е многу вознемирувачки или возбудлив, ќе формираме особено живописна меморија за тоа. На пример, многу луѓе се сеќаваат каде биле кога дознале за смртта на принцезата Дајана или за нападите од 11 септември 2001. Обработката на емоционално наполнети настани во меморијата вклучува норадреналин / норадреналин, невротрансмитер кој се ослободува во поголеми количини кога возбудени сме или напнати сме. Како што рече Волтер, тоа што го допира срцето е врежано во меморијата.

4) Локација, светлина, звуци, мириса… Накратко, целата контекст во која меморирањето се одвива се евидентира заедно со информациите кои се меморирани. Нашите мемориски системи се така контекстуални. Следствено, кога имаме проблеми да се сеќаваме на одреден факт, можеби ќе можеме да го повратиме со тоа што ќе се сетиме каде го научивме или книгата или веб-страницата од која го научивме. Дали има слика на таа страница? Беа информации кон врвот на страницата, или на дното? Таквите предмети се нарекуваат "повлекување индекси". И бидејќи секогаш го запомнуваме контекстот заедно со информациите што ги учиме, со потсетување на овој контекст многу често можеме со серија здруженија да се потсетиме на самите информации.

Заборавањето ни овозможува да се ослободиме од огромната количина на информации што ги обработуваме секој ден, но дека нашиот мозок одлучи дека во иднина нема да има потреба. Спиењето помага при овој процес.

<< Учењето е клучно                                              Сексуално уредување >>

 

Печатете пријателски, PDF и е-пошта