лица

Како да препознаете проблем со порнографија

Дали вие или некој близок со тебе има проблем со порнографијата? Овој дел нуди четири начини да се процени дали интернет-порнографијата предизвикува проблем.

Прво, доаѓањето на Кратко порнографски скенер има поедноставена дијагноза до само пет прашања, со сигурност 80%. Ќе ги најдете упатствата за користење на тестот на самиот тест.

Второ, постои едноставно видео квиз можете да ги преземете, благодарение на Gabe Deem во Reboot Nation.

Трето, тука е скалата за порно потрошувачка прикажана подолу. Таа се базира на фреквенцијата и интензитетот на потрошувачката на интернет порнографија. Користете ја скалата за самопроценка или за работа со некој друг за да видите дали се повредени.

Четврто, мажите можат да направат едноставен физички тест за да им помогнат да идентификуваат дали интернет-порнографијата е главна компонента на сексуалните проблеми со изведбата што можеби ги имаат. Еве го Тест за сексуални перформанси за мажи.

Скала за порно потрошувачка

Во следната табела се дадени некои насоки за самооценување. Ги покрива нивоата на потрошувачка порно и влијанието што може да го има врз вас и луѓето околу вас. Не е наменета да ја покрие секоја ситуација, но треба да ви помогне да размислите каде е порнографијата во вашиот живот и ако тоа доведува до проблеми.

За да се процени колку порно ви трошите бара искрен разговор, дури и ако тоа е само со себе. Каде е вистинскиот одговор во Што се случува? колона.

Запомнете дека не постои вистинска лоша работа за експериментирање со напуштање на порнографијата. Ако се испостави дека сте станаа snared од него, предизвикува вистински проблеми во вашиот живот и не можете да го контролирате вашето користење, ќе ви треба помош за да престанете. Периодот на опоравување може да биде карпест, но има голема помош за да ви помогне да го вратите вашето сексуално здравје.

Како заклучок, практично сите поранешни корисници сметаат дека животот се подобрува во голема мера откако порно станиците се дел од нивниот живот. Започнете денес!

Фондацијата Награда не нуди терапија.

Печатете пријателски, PDF и е-пошта